Άθληση και παιδιά με ΔΕΠΥ

Άθληση και παιδιά με ΔΕΠΥ
Δεν είναι πάντα εύκολο τα παιδιά με ΔΕΠΥ να εμπλακούν σε αθλητικές δραστηριότητες. Ο πιο μεγάλος «αντίπαλος» είναι ο εαυτός τους. Δυσκολεύονται να ακολουθήσουν οδηγίες, να περιμένουν τη σειρά τους ή να διαχειριστούν την ήττα. Λόγω του ότι τα κλειδιά για την επιτυχία στον αθλητισμό είναι η δομή, η τάξη και η προσοχή, τα ίδια θέματα που τα ταλαιπωρούν στις σχολικές τάξεις μπορούν να μεγεθυνθούν στον χώρο άθλησης.

Ωστόσο τα παιδιά που μεγαλώνουν και ζουν με τη ΔΕΠΥ δεν έχουν λιγότερες δυνατότητες απ’ ό,τι οι μη διαγνωσμένοι συνομήλικοί τους. Πολλές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η τακτική άσκηση έχει θετικό αντίκτυπο στην προσοχή και τη συγκέντρωση των παιδιών με ΔΕΠΥ. Ως γενικός κανόνας, τα παιδιά με ΔΕΠΥ τα πάνε καλύτερα όταν λαμβάνουν αρκετή ατομική προσοχή από τον προπονητή τους. Όμως μόνο ένας επαγγελματίας προπονητής ή γυμναστής με κατανόηση, ο οποίος μπορεί να κάνει προσαρμογές και τροποποιήσεις για τα παιδιά με ΔΕΠΥ, μπορεί να μεταμορφώσει ένα άθλημα σε καλή εμπειρία για το παιδί. Ο αθλητισμός θα πρέπει να βοηθήσει το παιδί να χτίσει σχέσεις και να δουλέψει πάνω στην αυτοπεποίθησή του εκτός τάξης, όχι να επεκτείνει το άγχος και τη νευρικότητά του.

Ένα από τα αθλήματα που θεωρούνται «πρωταθλητές» για παιδιά διαγνωσμένα με ΔΕΠΥ είναι οι πολεμικές τέχνες.